Όσπρια
Στις συνταγές για όσπρια μπορείτε να βρείτε προτάσεις για νόστιμα και με υψηλή διατροφική αξία πιάτα, αλλά και gourmet δημιουργίες, άξιες να σταθούν ακόμα και στο πιο επίσημο δείπνο.
Φακές με λαχανικά και chorizo
Φασόλια γίγαντες πλακί
Ρεβιθοκεφτέδες φούρνου
Burger με μπιφτέκι από λευκά φασόλια
Πιπεριές γεμιστές με μαυρομάτικα φασόλια, τοματίνια, ελιές και ελληνικά τυριά
Γίγαντες με σάλτσα τομάτας, πιπεριές, απάκι και φέτα
Χωριάτικη σαλάτα με κυβάκια φέτας και ρεβίθια
Φακές με σάλτσα τομάτας και λαχανικά
Σαλάτα με φασόλια βανίλιες, ψιλοκομμένα λαχανικά, ψητό χαλούμι και φρυγανισμένο ψωμί
